FEEDBACK CONSTRUCTIF
- Amandine Mestre
- 27 sept.
- 2 min de lecture
Le feedback constructif est un outil précieux pour mieux se connaître et développer ses compétences et sa confiance en soi.
En demandant à des amis ou à des proches de partager leurs impressions sur vos points forts, vous ouvrez la porte à une perspective extérieure qui peut révéler des qualités que vous n'avez pas toujours remarquées en vous-même.
Attention de ne pas attendre de validation, il s'agit plutôt de prendre du recul sur la vision de soi-même!
EXPLICATION
1. Objectivité :
Parfois, nous avons tendance à être trop critiques envers nous-mêmes. Les autres peuvent voir des aspects positifs que nous ignorons.
2. Confiance en soi :
Recevoir des retours positifs peut renforcer votre confiance en vous et vous encourager à exploiter davantage vos talents.
3. Amélioration continue :
En identifiant vos points forts, vous pouvez les utiliser comme leviers pour progresser dans d'autres domaines.
PRATIQUE
1. Choisissez vos interlocuteurs :
Sélectionnez des amis ou des proches qui vous connaissent bien et en qui vous avez confiance.
2. Posez des questions ouvertes :
Demandez-leur ce qu'ils considèrent comme vos qualités ou compétences. Par exemple, "Quelles sont les choses que tu apprécies le plus chez moi ?" ou "Quels talents penses-tu que je devrais développer davantage ?"
3. Écoutez attentivement :
Soyez réceptif à leurs retours, même s'ils sont différents de ce que vous pensez de vous-même.
4. Prenez des notes :
Notez leurs commentaires pour pouvoir y revenir plus tard et réfléchir à la manière dont vous pouvez les intégrer dans votre développement personnel.
En pratiquant cette démarche régulièrement, vous pourrez non seulement mieux vous connaître, mais aussi renforcer vos relations avec ceux qui vous entourent. C'est une belle façon de grandir ensemble !
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