GAIA - Reconnexion au corps, à la sensualité et à l’énergie vitale

GAIA – Programme corps & sensualité Programme en 10 ateliers pour les femmes qui souhaitent se reconnecter à leur corps, leurs sensations et leur énergie vitale. Pour qui ? ∿ Femmes en déconnexion avec leur corps ou leur sensualité ∿ Transformations corporelles (grossesse, maladie, PMA, endométriose, opérations…) ∿ Manque d’ancrage, de vitalité ou de lien avec soi Pour quoi ? ∿ Revenir dans son corps et ses sensations ∿ Accueillir les transformations avec douceur ∿ Retrouver énergie, ancrage et vitalité ∿ Libérer les émotions inscrites dans le corps Comment ? ∿ Sophrologie ∿ Breathwork & respiration ∿ Pratiques corporelles & énergétiques ∿ Mouvements inspirés du yoga ∿ Exercices d’introspection Un chemin doux et progressif pour se réapproprier son corps et réveiller sa puissance intérieure.